ใครที่เมารถนั้นมาอ่านคำแนะนำในเรื่องนี้กัน

สำหรับในเรื่องของรถยนต์นั้น แน่นอนว่าเราก็คงต้องการที่จะอยากให้เพื่อน ๆ ทุกคนได้ทำ ประกันรถยนต์ กัน เพราะการที่เราทำแค่พรบ.นั้นมันคุ้มครองแค่ตัวเราเท่านั้น ส่วนประกันภาคสมัครใจนั้นมันก็จะให้ความคุ้มครองที่ครอบคลุมในเรื่องอื่น ๆ ด้วย ซึ่งก่อนที่เราจะทำประกันรถยนต์นั้นเราก็ควรที่จะหาข้อมูลด้วยว่า ประกันรถยนต์ที่ไหนดี เพื่อเป็นการ เช็คประกันรถยนต์ ว่าแบบใดที่เหมาะสมกับเรานั่นเอง ทั้งนี้เราอาจจะดูเรื่องของค่าเบี้ยด้วย โดยให้เรา เช็คเบี้ยประกันภัยรถยนต์ ว่าแบบใดที่เราสามารถจ่ายไหวนั่นเอง ซึ่งใครที่งยน้อยนั้นก็อาจจะเลือกทำ ประกัน ชั้น 3 ก็ได้ คราวนี้เราไปดูกันดีกว่า ใครที่มีอาการเมารถเป็นประจำนั้นสามารถที่บรรเทาอาการอย่างไรได้บ้าง
1. ให้เราพยายามนั่งรถบริเวณส่วนหน้าของรถ เพื่อที่เรานั้นจะได้รู้ถึงจังหวะการเคลื่อนตัว รวมถึงอาการโคลงเคลงของรถได้ ทั้งนี้ก็เพราะประสาทของเรารับรู้ความเคลื่อนไหวของรถ และปรับตัวตามได้นั่นเอง
2. ให้เราจิบหรือดื่มน้ำอัดลมในปริมาณพอดี เพราะว่าคนที่รู้สึกมวนท้องมาก ๆ นั้นน้ำอัดลมจะไปช่วยขับดันกรดในกระเพาะออกมานั่นเอง และนอกจากนี้ผู้ที่มีอาการมวนท้องควรสูดลมหายใจเข้าลึก ๆ ในระหว่างที่เกิดอาการด้วย เพราะมันจะช่วยให้รู้สึกวิงเวียนลดลงได้
3. ให้เรานั้นพยายามมองไปไกล ๆ โดยสายตาจับเส้นขอบฟ้าไว้เป็นครั้งคราว เพื่อให้สมองมั่นใจว่าอะไรอยู่บน อะไรอยู่ล่าง อะไรอยู่ซ้าย อยู่ขวา และทราบสถานะและตำแหน่งของตัวเองได้ถูกต้องในขณะที่รถเคลื่อนไหวนั่นเอง
4. อย่าอ่านหนังสือหรือเล่นโทรศัพท์ในขณะที่กำลังนั่งรถ  เพราะจะทำให้ประสาทหรือสมาธิของเราจดจ่ออยู่ที่ตรงข้างหน้าเท่านั้น และอาการที่ตามมาก็คือร่างกายปรับสมดุลตามการเคลื่อนไหวของรถไม่ได้ ฉะนั้นเราจึงไม่ควรจ้องหรือเพ่งอะไรอยู่ที่จุดเดียว ซึ่งการพยายามมองวิวทิวทัศน์ภายนอกบ่อย ๆ ก็จะช่วยลดอาการลงได้
5. อย่าสูบบุหรี่หรือนั่งใกล้คนสูบบุหรี่ เพราะแค่ควันบุหรี่อย่างเดียวนั้นก็อาจจะทำให้เราเมาได้ โดยที่ไม่ต้องมีการเคลื่อนไหวใด ๆ นั่นเอง
6. การใช้ยาหม่อง ยาดม หรือยาอม จะช่วยได้ ซึ่งถ้าหากว่าเรานั้นมีอาการวิงเวียนศีรษะ คลื่นไส้ ก็ให้เราลองหยิบขึ้นมาสูดดมจะช่วยบรรเทาอาการได้ดีทีเดียว
7. เราอาจจะกินผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว เช่น มะม่วง มะดัน หรือมะขาม เพราะรสเปรี้ยวจากผลไม้จะสามารถช่วยลดอาการเมาหรือวิงเวียนลงได้ แต่อย่ากินเยอะ เพราะจะเกิดกรดในกระเพาะและทำให้ท้องเสียได้
8. ยาแก้เมารถ  คือ ยาแอนตี้ฮิสตามีน หรือชื่อยา ดรามามีน ซึ่งมันก็จะมีขายตามร้านขายยาหรือร้านสะดวกซื้อทั่วไป โดยมันจะเหมาะสำหรับคนที่เริ่มมีอาการเมารถ ฉะนั้นเราอาจจะพกยานี้ติดตัวไปด้วย ซึ่งมันก็อาจจะทำให้มีอาการง่วงได้ถ้าจะเดินทางไกล หรือเราอาจจะใช้แผ่นพลาสเตอร์แปะแก้เมา ที่ชื่อ ทรานสเดิร์ม สค็อป โดยแปะไว้ที่หลังหูล่วงหน้าก่อนเดินทาง 2-3 ชั่วโมงขึ้นไป โดยยานี้จะมีฤทธิ์ป้องกันได้นาน 72 ชั่วโมง